曾经的成瘾治疗情况和效果： 第一次来这

想得到怎样的帮助：请问我该怎么办

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要认识到赌博是家人一种错误的行为，你能意识到问题并想要改变，这是一个好的开始。既然已经在外打工，就努力工作，争取尽快还清债务。同时，要勇敢地面对家人，向他们诚恳地道歉，表达自己改过的决心。家人的关心和支持是你重新站起来的重要力量。另外，建议你寻求专业的心理帮助，如心理咨询师，他们可以帮助你克服赌博成瘾的问题，学会更好地应对压力和诱惑，重新找回生活的信心和方向。